Σάκχαρο στο αίμα

Σάκχαρο στο αίμα, ή γλυκόζη, είναι το κύριο σάκχαρο που βρίσκεται στο αίμα σας.

Προέρχεται από το φαγητό που τρώμε, και είναι η κύρια πηγή της ενέργειας του σώματός σας. Το αίμα σας μεταφέρει τη γλυκόζη σε όλα τα κύτταρα του σώματός σας προκειμένου να τα  χρησιμοποιήσετε για ενέργεια.

 

Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια στην οποία τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά. Με την πάροδο του χρόνου, το να έχετε πάρα πολλή γλυκόζη στο αίμα σας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.  Ακόμα κι αν δεν έχετε διαβήτη, μερικές φορές μπορεί να έχετε προβλήματα με το σάκχαρο του αίματος που είναι πάρα πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό.

Κρατώντας ένα τακτικό πρόγραμμα διατροφής, των δραστηριοτήτων σας, και παίρνοντας οποιαδήποτε φάρμακα χρειάζεστε μπορεί να βοηθήσει.

Εάν έχετε διαβήτη, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε τους αριθμούς του σακχάρου στο αίμα σας σε αποδεκτά επίπεδα του στόχου σας.  Μπορεί να χρειαστεί να ελέγξετε το σάκχαρό σας αρκετές φορές κάθε ημέρα. 

 

Ο γιατρός σας θα σας υποβάλει επίσης σε μια εξέταση αίματος που ονομάζεται A1C.  Αυτή ελέγχει το μέσο επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας κατά τη διάρκεια των τριών τελευταίων μηνών.    Αν το σάκχαρο στο αίμα σας είναι πολύ υψηλό, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα και / ή να ακολουθήσετε μια ειδική δίαιτα.