Φοβίες

Μια φοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής. Είναι ένας ισχυρός, παράλογος φόβος για κάτι που θέτει σε ελάχιστο ή κανένα πραγματικό κίνδυνο.
 

Η ακροφοβία είναι ο φόβος για τα ύψη. Η αγοραφοβία είναι ο φόβος των δημόσιων χώρων και η κλειστοφοβία είναι ο φόβος των κλειστών χώρων. Εάν γίνεστε ανήσυχοι και εξαιρετικά αμήχανοι στις καθημερινές κοινωνικές καταστάσεις, θα μπορούσατε να έχετε μια κοινωνική φοβία.

 

Άλλες κοινές φοβίες περιλαμβάνουν τις σήραγγες, την οδήγηση σε αυτοκινητόδρομο, τις πτήσεις, το νερό, τα ζώα και το αίμα.

Τα άτομα με φοβίες προσπαθούν να αποφεύγουν αυτά που φοβούνται. Εάν δεν μπορούν, μπορεί να εμφανίσουν τα εξής σημεία:

Οι φοβίες αρχίζουν συνήθως σε παιδιά ή εφήβους και συνεχίζονται στην ενήλικη ζωή. Τα αίτια των ειδικών φοβιών δεν είναι γνωστά, αλλά μερικές φορές εμφανίζονται σε οικογένειες.
 
Η θεραπεία βοηθά τους περισσότερους ανθρώπους με φοβίες. Οι επιλογές περιλαμβάνουν φάρμακα, ψυχοθεραπεία ή και τα δύο.