Άπνοια ύπνου

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή που προκαλεί την αναπνοή σας να σταματάει ή να λειτουργεί πολύ λίγο με διακοπές αναπνοής που μπορεί να διαρκέσουν από λίγα δευτερόλεπτα έως και λεπτά.  Αυτό μπορεί να εμφανίζεται για 30 ή και περισσότερες φορές την ώρα.

 

Ο πιο κοινός τύπος είναι η αποφρακτική άπνοια ύπνου η οποία προκαλεί τους αεραγωγούς σας  να καταρρεύσουν  ή να κλείσουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, και η κανονική αναπνοή ξεκινά πάλι με ένα ροχαλητό ή φύσημα ήχου πνιγμού.   Τα άτομα με άπνοια ύπνου συχνά ροχαλίζουν δυνατά, χωρίς ωστόσο να σημαίνει ότι ο καθένας που ροχαλίζει έχει άπνοια ύπνου.

Διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για υπνική άπνοια οι υπέρβαροι, άνδρες, ή αυτοί που έχουν οικογενειακό ιστορικό μικρών αεραγωγών.  Μπορεί επίσης να το παρουσιάσουν παιδιά με διευρυμένες αμυγδαλές.

Οι γιατροί κάνουν διάγνωση της άπνοιας του ύπνου με βάση το ιατρικό και οικογενειακό ιστορικό, μια φυσική εξέταση, και τα αποτελέσματα της μελέτης ύπνου.

Όταν ο ύπνος σας έχει διακοπεί όλη τη νύχτα, μπορεί να αισθάνεστε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα άτομα με άπνοια ύπνου είναι σε υψηλότερο κίνδυνο για τροχαία ατυχήματα, εργατικά ατυχήματα, και άλλα ιατρικά προβλήματα.

Αν το έχετε, είναι σημαντικό να λάβετε θεραπεία. Αλλαγές στον τρόπο ζωής, επιστόμια, χειρουργική επέμβαση, και αναπνευστικές συσκευές μπορεί να θεραπεύσουν την άπνοια ύπνου σε πολλούς ανθρώπους.