Διαβητικό Πόδι

Εάν έχετε διαβήτη, τα επίπεδα  της γλυκόζης ή του σακχάρου στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να βλάψει τα νεύρα σας ή τα αιμοφόρα αγγεία.

Μία νευρική βλάβη από διαβήτη μπορεί να σας αναγκάσει να χάσετε την αίσθηση στα πόδια σας και στην περίπτωση αυτή μπορεί να μην αισθάνεστε ένα κόψιμο, μια φουσκάλα, ή μια πληγή.    Τραυματισμοί ποδιών, όπως αυτοί μπορεί να προκαλέσουν  έλκη και μολύνσεις, και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε ακρωτηριασμό.    Βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία μπορεί επίσης να σημαίνει ότι τα πόδια σας δεν παίρνουν αρκετό αίμα και οξυγόνο.   Επίσης είναι πιο δύσκολο για το πόδι σας να επουλωθεί, αν έχετε μια πληγή ή πάθετε μόλυνση.

Μπορείτε να βοηθήσετε στην αποφυγή προβλημάτων των ποδιών σας.   Πρώτον, να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.   Η καλή υγιεινή στα πόδια είναι επίσης ζωτικής σημασίας:
• Ελέγξτε τα πόδια σας κάθε μέρα
• Πλένετε τα πόδια σας κάθε μέρα
• Κρατήστε το δέρμα απαλό και λείο
• Καθαρίστε τους κάλους απαλά
• Εάν μπορείτε να δείτε, να φτάσετε, και να αισθάνεστε τα πόδια σας, τότε κόψτε τα νύχια σας τακτικά.  Εάν δεν μπορείτε, ρωτήστε τον ειδικό ποδίατρο  να το κάνει για εσας.
• Φοράτε παπούτσια και κάλτσες, σε όλες τις περιπτώσεις
• Προστατέψτε τα πόδια σας από το ζεστό και το κρύο
• Βοηθήστε το αίμα να ρέει στα πόδια σας