Τελευταία ενημέρωση: Πέμ, 02/02/2017 - 14:12
Περίληψη
Η προετοιμασία για μια καταστροφή μπορεί να μειώσει τον φόβο, το άγχος και τις ζημίες που προκαλούν καταστροφές.
Μια καταστροφή μπορεί να είναι φυσική , όπως ένας τυφώνας, ένας ανεμοστρόβιλος, πλημμύρα ή σεισμός. Θα μπορούσε επίσης να είναι τεχνητή, όπως μια βιοτρομοκρατική επίθεση ή χημική διαρροή. Θα πρέπει να γνωρίζετε τους κινδύνους και τα σημάδια κινδύνου των διαφόρων τύπων καταστροφών.
Θα πρέπει επίσης να έχετε ένα σχέδιο αντιμετώπισης της καταστροφής. Να είστε έτοιμοι να εκκενώσετε το σπίτι σας και να ξέρετε πως να αντιμετωπίζετε βασικά ιατρικά προβλήματα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε την ασφάλιση που χρειάζεστε, συμπεριλαμβανομένων των ειδικών τύπων, όπως η ασφάλιση των πλημμυρών.
Αντιμετώπιση
Δεν έχει σημασία τι είδους καταστροφή βιώνετε, η οποιαδήποτε προκαλεί συναισθηματική δυσφορία.
Μετά από μια καταστροφή, η ανάκτηση μπορεί να πάρει χρόνο. Μείνετε συνδεδεμένοι με την οικογένεια και τους φίλους σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Πηγή:
National Library of Medicine
